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Consultez notre rubrique « Questions Fréquentes » ou n’hésitez pas à nous appeler, notre équipe d’experts sera ravie de vous aider.
Pourquoi voyager avec nous ?
du 23 septembre au 1er octobre 2023
extension possible du 1er au 8 octobre 2023
Voyage réservé aux lecteurs de Psychologies
C’est en Inde, au Kerala, terre des épices bénie des dieux, qu’est née il y a 5000 ans l’Ayurveda, une médecine traditionnelle prônant une approche holistique de l’être.
Pour découvrir les bienfaits de cette médecine millénaire, nous avons sélectionné un des meilleurs centres ayurvédiques du Kerala, dont les superbes plages bordées de cocotiers côtoient les backwaters. Ce séjour au cadre enchanteur combinera Ayurveda et enseignements de votre intervenant Psychologies.
Le centre a été récompensé à plusieurs reprises par le gouvernement du Kerala qui lui a décerné le titre de « Meilleur Centre Ayurvédique » pour la qualité de ses soins. Il a été créé dans le respect d’une approche holistique de la santé, reflétant à la fois la culture indienne et sa beauté. Plus de 30 soins ayurvédiques authentiques sont prodigués par 20 médecins et 90 thérapeutes hautement qualifiés. Environ 225 remèdes et produits sont fabriqués sur place sous la supervision des médecins. Chaque préparation sera confectionnée selon votre profil physiologique et l’effet thérapeutique nécessaire.
Situé sur une colline, le centre ayurvédique dispose d’un accès direct à la plage, d’une piscine et offre de superbes vues panoramiques. Construit avec des matériaux respectueux de l’environnement, les installations s’intègrent parfaitement à l’écrin de nature de plus de 6 hectares qui les accueille. Vous serez logé dans des cottages traditionnels avec terrasse, au coeur du jardin arboré aux senteurs épicées. Plus de 600 plantes ayurvédiques, certaines extrêmement rares, y poussent et sont utilisées pour les soins et la cuisine. Loin du tourisme de masse, vous aurez la possibilité d’aller à la rencontre des pêcheurs du petit village de Chowara et d’y côtoyer la culture indienne.
Un cadre unique, des impressions et des expériences mémorables couplées avec des traitements ayurvédiques de très grande qualité, feront de votre séjour à Somatheeram un voyage inoubliable.
Les backwaters représentent la grande particularité du Kerala. Ils forment un très grand réseau de voies navigables, de lagunes et de lacs où l’eau et la terre n’en finissent pas de se partager. Une balade sur les backwaters en bateau traditionnel donne à voir des paysages étonnants.
Véritable art dans la composition, la cuisine ayurvédique combine minutieusement les différents ingrédients selon leur saveur, leur couleur et leur consistance. En réalisant plusieurs recettes devant vous, le chef vous donnera les clés de cet art culinaire si cher à la tradition indienne et à l’ayurveda.
Avec plus de 600 variétés d’herbes, le jardin du Somatheeram fournit les ingrédients nécessaires à la fabrication sur place des médicaments et traitements ayurvédiques. Un médecin du centre nous fera découvrir ces plantes lors d’une visite.
Profitez de ce magnifique voyage en Inde pour prolonger votre cure d’une semaine supplémentaire ! C’est l’occasion parfaite pour approfondir votre connaissance de l’Ayurveda et multiplier les bénéfiques sur votre corps, votre âme et votre esprit. Une semaine de plus dans un cadre enchanteur, au bord de la mer d’Arabie, au cœur d’une nature luxuriante… C’est vraiment l’endroit idéal pour vous reposer et profiter au maximum de cette retraite spirituelle. Valable uniquement pour la cure du 23 septembre au 1er octobre.
Léonard Anthony est praticien en hypnose et spécialiste de la fatigue. Il a été initié il y a plus de vingt ans à la pratique de la méditation et du Yoga Nidra. Sa réflexion est en bonne partie nourrie de ses échanges avec les auteurs (philosophie, santé & bien-être) qu’il publie aux Éditions Versilio qu’il a cofondées. Sa rencontre avec le philosophe et hypnothérapeute François Roustang marquera un tournant décisif dans sa conception de ces disciplines.
Il est entre autre l’auteur de Libérez-vous de la fatigue et Qu’est-ce que l’hypnose de François Roustang ? (Flammarion | Versilio).
Présent pendant la cure, il donnera 3 conférences et ateliers et partagera aussi des moments d’échanges et de convivialité avec vous.
Conférence « Fatigue : et si on apprenait vraiment à se reposer ? »
Nous passons en moyenne 30 000 jours sur Terre ! En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler, de ne pas trouver le sommeil, d’être disponibles en permanence, smartphone à la main… Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Au cours de cette conférence, Léonard Anthony nous proposera d’aller à la rencontre de la fatigue, plutôt que de s’épuiser chaque jour à la combattre.
Atelier Yoga Nidra
Si le Yoga Nidra est reconnu pour améliorer la qualité du sommeil, limiter sa pratique à ce seul bénéfice nous prive de biens des possibilités auxquelles elle ouvre.
Léonard Anthony a tissé des ponts entre cette discipline, fondée par Swami Satyananda, et les travaux qu’il mène. Au cours d’un atelier, il vous proposera d’explorer « ce sommeil éveillé ». Un état qui invite chacun à initier sans effort, dans un corps pleinement habité, le pouvoir d’imaginer son monde.
Conférence-atelier « Qu’est-ce que l’hypnose écologique ? »
« Le philosophe et hypnothérapeute François Roustang avec qui j’ai étudié cette question m’a aidé à découvrir que je n’avais jamais cessé d’expérimenter l’hypnose dans cette forme, et à sonder ce qu’elle a à nous offrir. Au cours de cette conférence – atelier, je serai heureux de partager avec vous le fruit de mes conversations avec mon ami François, de nos explorations, mais aussi de vous faire connaître un état, où nos perceptions s’éveillent, où notre intuition reprend sa place, pour se mettre à correspondre avec l’ensemble du vivant. »
Photo : Léonard Anthony © Yann Arthus Bertrand
Vol aérien Paris – Trivandrum via Doha sur la compagnie Emirates.
Décollage à 11h25 de Paris Charles De Gaulle.
Arrivée à 03h10 le matin, transfert au centre ayurvédique près de Kovalam, fin de nuit dans le centre ayurvédique.
En milieu de journée, première rencontre avec le médecin ayurvédique (30 à 40 minutes), définition de votre profil physiologique et de éventuels déséquilibres. Le médecin établit une prescription pour votre traitement ayurvédique et les soins quotidiens à prodiguer. Premiers massages et traitements.
Au lever du jour :
Pour ceux qui le souhaitent avant le petit-déjeuner, dans la douceur de l’air matinal, cours de respiration proposé par un professeur indien.
Le matin :
Chaque matin, vous profitez d’1h30 à 2h de massage, à deux puis à quatre mains et de soins ayurvédiques sur mesure suivis et adaptés par votre médecin que vous rencontrez chaque jour.
Les repas :
A chaque repas, vous trouvez un buffet composé de plats ayurvédiques végétariens, une nourriture savoureuse et adaptée aux différents profils ayurvédiques.
L’après-midi :
Moment privilégié pour participer aux activités organisées exclusivement par Psychologies. Vous disposez aussi de temps libre pour vous reposer, vous baigner, vous promener sur la plage.
Participation libre aux cours de yoga et de méditation proposés par des professeurs indiens du centre.
Vol Trivandrum-Paris CDG sur compagnie Emirates, décollage à 04h35.
Arrivée à 13h30 à Paris CDG.
Si vous réservez votre séjour du 23 septembre au 1er octobre, vous pouvez prolonger votre cure ayurvédique d’une semaine supplémentaire ! De quoi profiter au maximum des bienfaits de la cure et du cadre enchanteur !
Si vous avez choisi l’extension, le retour se fera le dimanche 8 octobre : décollage de Trivandrum à 04h35 et arrivée à Paris CDG le 8 octobre à 13h30.
Le contenu de cet itinéraire est à vivre et pourra bien entendu être modifié en fonction des événements rencontrés.
Prix par personne : 2 790 euros
Supplément chambre individuelle : 350 euros
Extension d’une semaine du 01/10 au 08/10/2023 : 1 175 euros
Départ de France (informations valables au 25 janvier 2023) :
Pour voyager en Inde, votre passeport doit être valable 6 mois après votre retour. Le visa est obligatoire. Deux mois avant votre départ, nous vous remettrons un carnet de route avec toutes les informations pratiques pour bien préparer votre voyage.
Actuellement, il n’y a plus aucune restriction liée au Covid pour voyager en Inde.
« Je recommande vivement la cure ayurvédique Psychologies Magazine à celles et ceux qui veulent une expérience unique et qui a du sens. Un cadre idéal, des traitements de grande qualité et un personnel attentif et bienveillant »
Deuxième cure ayurvédique avec Psychologies Magazine et Voyages Intérieurs et je suis une nouvelle fois aux anges ! Je recommande vivement. Vivement la prochaine édition !
Très bon accueil, personnel souriant et aimable, nourriture variée et toujours aussi appétissante, soins au top. Je recommande vivement le Somatheeram.
Super voyage, bons conseils, je recommande vivement !
« Tout c’est déroulé parfaitement. Je recommande sans hésitation ! »
« Une équipe d’experts très à l’écoute, très disponible. Une cure ayurvédique au Sometheeram totalement conforme à mes attentes. Merci à Psychologies Magazine ! »